自行車練體力？！平溪一日遊

朋友中有個勇士想要完成單車環島的行動，
自從賈斯汀以摩托車環島探路後，
發現環島的計畫還是讓它乖乖的留在幻想中，
單車還是放在身旁運運動就夠了吧～

可是那位單車勇士天真的以為
只要每天晚上去河邊騎個幾小時，
加上每周找天騎到淡水或新店，
這樣"輕鬆簡單"的車程就可以達到環島前的練習效果？

想當然，沒有些高山峻嶺的磨練，
怎麼會有環島勇士的鬥志與勇氣呢，
所以賈斯汀與另位好友規劃了趟半天的單車練習曲


沒想到這樣的路程竟然陰錯陽差的
單車勇士沒有參加到...
變成賈斯汀與好友的國慶單車一日行

也就當成練身體囉，
不過這條單車路線還真是熱門，
沿途常會遇到許多的單車同好，
加上在平溪菁桐休息時更是許多的車隊聚集，
但不常騎車的賈斯汀到後半段就成了健行隊...

看！這就是單車隨行的紀錄，
這便是在菁桐停留許久的冰飲店～

該要好好的鍛鍊體力了！
繼續以征服這條路線為目標～

訪韓回顧,大合照篇

剛剛找到了訪韓聖會的大合照電子檔
看了以後就好想念那些日子在禱告山的美好時光,
每天盡情的敬拜禱告讚美神~


因著被激勵, 從聖靈來的提醒,
原本以前都賴床起不來參加早禱會的我,
現在幾乎每天都可以早起哩~
不過因為我家距離教會有點點遠, 偶爾會偷懶在家裡自己靈修禱告 :P
相信被禱告山聖靈復興的火燒著的我們,
必定有不同凡響的經歷持續伴隨著我們!

第二十屆訪韓見證

耶穌對西門‧彼得說：「約翰的兒子西門，你愛我比這些更深嗎？」
~約翰福音21:15

今年的訪韓聖會對我來說是個特別的一年，因為有多而又多的恩典與收穫在這七天的行程中，從開始到結束，每一分鐘都充滿了上帝的祝福！
其實今年是為了還願去的，因為前年(2006)向上帝祈求一個孩子，上帝很信實的在去年(2007)賞賜了一個可愛的男孩，去年牧師在鼓勵參加訪韓聖會時，因著種種的因素，回應了上帝與牧師的邀請，決定參加2008年的訪韓聖會，想要帶著我們的孩子一起去禱告山獻上感恩的祭。


在今年的年初，訪韓聖會的報名程序又開始了，二話不說決定參加訪韓聖會，但是唯一考量的是我們家究竟是要多少人去？孩子出生後經歷了許多艱苦生病的過程，身體狀況與體力似乎並不是那麼好，看來就是要有人留在家裡照顧小孩了，所以我們全家就我一個人報名。在報名截止前的某天，牧師看似語重心長的走到我的身旁，悄悄的跟我說，今天全教會只有我一個人報名參加成人組(另有兩人參加學生組)，我可以考慮一下不要參加…感謝主，我們有一位愛我們的牧者，他有體貼與愛我們的心，但是我更想要去禱告山還願，更想尋求神賞賜另一個女孩，而且剛好我也在職場生涯上遇到些挫折與迷惘，本次的主題：職場與復興還蠻合適我的，所以就沒有考慮那麼多，報名就對了！
隨著日子一天一天的過，距離訪韓出發日越來越近，那單獨參加的恐懼漸漸在我心中放大，等到小慧送我到機場的那一刻，突然有個想逃避的念頭，想要放棄那兩萬多元的團費，自己一個人躲在家裡敬拜神就好了吧？在任何地方不是都可以親近神的嗎？為什麼要拋妻棄子這麼多天呢？我會擔心他們的安危呀。但是人到了機場，也已經Check in了，沒有什麼好說的，就這樣去吧。

出發
所有的環境都是上帝為我們個人預備的，因為上帝知道我們的需要，明白什麼是最合適我們的，所以上帝把我帶到陌生的環境裡，沒有我熟悉的弟兄姐妹在旁可以靠，沒有我最習慣的敬拜方式，只有尚存在記憶裡的禱告山、禱告洞與墳山。就從現在踏出信心的步伐開始了我一連串蒙福蒙恩的經歷！
從上飛機時我就禱告上帝給我個好的室友，希望可以跟他成為好的夥伴，特別是在這幾天的訪韓時間，直等到抵達韓國後，才看到我的室友：文生哥，一個不怎麼愛說話的男人，但從他身上學到許多寶貴的功課！

第一天(7/20,SUN)：汝矣島純福音教會主日崇拜
因為行程的安排，早上我們前往韓國首爾市區觀光，下午則前往韓國最大的教會參加主日崇拜，不知道是我們太幸運？在台灣出發前幾天遇到的颱風大雨，也跟著我們一起來韓國朝聖哩(這是過幾天問了韓國的朋友才知道的)，所以我們前兩天都在豪大雨的天氣中渡過，還好在某些行程時些許的陰天，才不會都是陰雨壟罩。
主日崇拜還是像記憶中的一樣，充滿神國榮耀同在的彰顯，有接近百人的合唱詩班，還有好幾十人的管弦樂團，更重要的是韓國人那樣敬畏神的態度，他們並不以全球最大的教會自居，反倒謙卑順服，以最謹慎與熱情的心來服事。

第二天(7/21,MON)：前往禱告山
下午抵達禱告山後，晚上的便當就是禱告山禁食的最後一餐了，陪靈會的韓國牧師不斷提醒我們，喜樂的心乃是改變環境的力量，我想這也是我前幾天最缺乏的部分，像是忘了帶傘又遇到超級大雨，又是一個人孤單的做每件事，心情差不多低到最低點吧？但是神提醒我，要用喜樂積極的態度去面對，這樣我們就可以擁有改變環境的力量！所以從今天開始，我要用不一樣的態度去面對，要數算神的恩典，並且更要卯足全力繼續搶恩典！

第三天(7/22,TUE)：禱告山禁食
今天是到禱告山的第二個晴天，因著連續幾天的早起，早上的精神狀態有點不佳，所以決定中午回宿舍好好的補眠一下，在準備前往大聖殿參加午堂的崇拜時，剛好看到沒有什麼人在排隊禱告洞，想說趁機去禱告洞親近神，就趁著這時候用短短的三十分鐘的時間，在禱告洞裡安靜默想神，也為我之後的禱告時間有更多的預備。
下午夏忠堅牧師的信息帶來很大的提醒與鼓勵，讓我清楚上帝安置每個人在職場裡有他的美意，職場是上帝造的，我們每個人都被放在自己職場內做君王管理治理全地。
晚上趕在禱告洞關閉前一個小時，要好好把所要禱告的事項一一檢視，今晚非得抓住上帝的應允才可。尋找工作職場的需求，神已經在下午的講台上回應我了，另外還有為品謙獻上感恩，還有為敏利姐的身體禱告，此時上帝給我一段話：
敬畏耶和華心存謙卑，就得富有、尊榮、生命為賞賜。(箴言22:4)
敏利姐是敬畏耶和華又謙卑的人，相信上帝必有生命為敏利姐存留！還有許多帶到禱告山的需要與問題，上帝都一一回應了我的禱告。

第四天(7/23,WED)：禱告山禁食
上帝繼續透過經文與信息對我說話，讓我知道自己在職場裡的定位，我們就是全職的職場宣教士，我們服事的工場就在我們工作的地方，求神繼續使用我在工作上，能為主做榮耀的見證！
今天聽到文生哥的見證，文生哥(台中真道堂)去年來過訪韓聖會，回國以後就一直遵守牧師與聖經教導，每天早上五點鐘去帶他信主的阿姨那靈修晨禱，二、四、六早晨到教會參加晨禱，就是這樣一顆單純的心，讓他領受到更多的祝福與恩典！

第五天(7/24,THU)：禱告山禁食與第20屆慶祝會
今天凌晨天開始飄起雨，今天是訪韓中的一個重要日子，需要早早排隊在趙鏞基牧師前搶恩典，但是沒有雨傘的我只能奉主名的宣告天氣會變好。心想睡個覺起來以後雨就會停，沒想到從手機設定鬧鐘兩點半開始，每個小時起床的時候，雨就變得更大，到了四點半的時候簡直是傾盆大雨，此時的我只能期待同伴的幫助，聖靈透過一場大雨讓我明白，缺了雨傘什麼都做不好，屬靈的夥伴是很重要的，最後真感謝錫麟哥(嘉義榮光堂)的幫忙，雖然想跟文生哥一起提早排隊等候神，卻因為大雨的緣故讓我有更多的獲得！
早上晨更過後，神提醒我：我看教會的許多人像枯骨一樣，要我在適當的時候跟大家悔改認罪，請大家原諒我的錯誤態度與心，請大家為我、牧者、執事們禱告，我們大家同心起來做主工。
晚上不知什麼原因，禱告洞好早就不開放了，還好我早早的就去禱告洞，等到這時候就會後悔了，提醒我要竭力做主工，不要想說以後還有時間可以親近主、服事主，等到那時候就後悔了。
聖靈再次提醒我，這次在訪韓中是他把我放在這樣的環境裡，讓我放下自己的驕傲與自大，學習其他人的長處，因為神要提高我的境界！

第六天(7/25,FRI)：家庭小組、半宵禱告會
早上要準備下禱告山前，提早一個小時想要到墳山去禱告，但是想說墳山那裡禱告比較不習慣，因為那裡的人都是大聲的禱告呼求主，我很容易受影響，但是我還是憑著信心往墳山走，走到禱告洞的地方，看到服務窗台開著，雖然還沒有到開放的時間，但是還可以問問看，結果我就可以去禱告洞親近神！享受與神親密的關係。
神提醒我：你知道什麼是屬靈嗎？什麼是不屬靈嗎？其實這些都是次要的，最重要的是你到底有多愛我？你可以因為愛主的緣故受多少苦？早上犧牲多少睡眠來親近我？主問我說：『你愛我比這些深嗎？』(約翰福音21:15)這句話深深的扎到我的心，過去的我曾經說過多少次主呀我愛你，但是我卻為主犧牲一點都無法做到，那樣的愛好像是假的一般…從今開始我要更愛你！
今天神再次提醒我要專心聽神的話，思想神的話，從講員的信息中來聆聽神的話，要抓住神話語的核心！
在家庭小組中再次被提醒，他們是那樣的敬畏神，在小組聚會開始後，雖然是因為做小組相關事情的關係而耽延，但是進到小組聚會中還是先在一旁跪著禱告，之後才加入小組聚會中。而且他們這樣愛弟兄姐妹的心更是值得我們學習，我們僅僅只是從其他國家來參加訪韓聖會的會友，我們並不會對他們帶來多大的幫助，但是他們不計較這些，而用他們的全心全意來接待我們，用最好的食物來招待我們，『凡為我名接待一個像這小孩子的，就是接待我；凡接待我的，不是接待我，乃是接待那差我來的。』(馬可福音9:37)，韓國教會為我們做了這最好的榜樣！
晚上去參加半宵禱告會前有段時間，聖靈提醒我要跟大家分享約翰福音的話語，但是怎麼都找不到機會與大家分享，那樣的感動與負擔一直在我的心中。正在煩惱沒有時間分享其他的時候，帶隊的吳牧師跟我說，他沒有聲音繼續講了，想請我幫忙預備隔日早上在車上的敬拜讚美，聖靈啊～你真是太奇妙了，又把這樣的機會擺在我面前，感謝主！因著要為弟兄姐妹得好處的緣故，找了台中真道堂的姐妹幫忙，請他幫忙預備隔日的敬拜讚美，主讓我們在不同的教會肢體裡互相造就，這又是我從神那得到的一次美好經歷！
參加完半宵禱告會後，牧師請大家分享做見證，從家庭小組中所經歷到的總總，跟著在文生哥後，補充了些關於從文生哥身上學到的功課，這也是聖靈一直在我心中提醒我的。

第七天(7/26,SAT)：回家
早上就在吃完早餐前往機場的時間裡，向大家分享了聖靈在我心裡的感動，同樣的，主也問你說：『你愛我比這些深嗎？』(約翰福音21:15)，一同來激勵大家，並且由聖靈親自動工在每個人的心中，最後交由台中真道堂的姐妹帶領敬拜，讓大家從禱告山下山後，不是一場屬靈盛宴的結束，而是一生愛主服事主的道路開始；不是從禱告山上下來，而是從禱告山的山頭到了另一個我們服事職場與家庭服事的山頭！

一半的鋼牙@裝牙齒矯正器的開始

2008年一月4日，是個值得寫下來的日子...
因為開始是痛苦的時間吧?
前一天把不小心咬壞的左邊犬齒拔掉，
之後就準備裝牙齒矯正器，把空著的牙齒漏洞補起來，
順便把下面門牙的不齊處稍稍的整一整，
但是...沒想到竟然牙齒矯正跟原本想的一點都不像...

一直以為，矯正器會強力的拉著左右兩邊的牙齒，
讓怕痛的賈斯汀會因此而每天痛不欲生...
但是拔完牙齒後的牙肉還會偶爾傳來絲絲的疼痛，
剛正在進行的牙齒矯正，因著上了整排的下齒矯正...
讓牙床變的非常的脆弱...沒有預期的疼痛感，
只有意料之外的痠麻與無力感?只要牙齒咬到稍微硬一點的食物，從牙齒中間傳來陣陣的酸麻感...瞬間可以讓任何被挑起的食慾消失殆盡!這就是牙齒矯正的初期吧?至少聽朋友說來是這樣，狀況大概會持續兩個禮拜...

另外，因為矯正器是將鋼製定位器黏在牙齒的外側，
矯正器的某些角度帶著些微的銳利感...
所以裝在內側的兩個矯正器就讓我的舌根受傷了，在為了滿足基本的飢餓感底下...原則上裝了矯正器的人應該是會因為種種的麻煩與不舒適感而大幅的降低用餐的慾望。
再著，固定在最兩旁的矯正器也因位於牙周外圍的關係，讓嘴巴內側兩旁的黏膜破損了，難怪最近吞口水一直會有一些血腥味，原來是自己的血...
還好醫生有提供蠟讓我可以用來包圍一些造成不適的矯正器，免除受害者繼續擴大病情...

最後，是吃東西的時候...
在這幾餐的經驗後，發現矯正器真是個收集食物殘渣的好利器，
幾乎所有的食物會隨著牙齒的上下嚼動，將碎渣卡入矯正器內...

不過為了自己的健康，
長痛不如短痛...就讓自己痛苦兩年吧!
只是品謙長大後會覺得爹地一直是裝著鋼牙的吧...


看不出來有裝矯正器哩~

身高:184cm
體重:84kg(不知道因矯正減少食慾的關係能不能瘦點?!)

剛好...最近全身的微血管破裂，狀況還蠻嚴重的，
特別是四肢！我的大腿前側更是誇張...
經診所建議，決定明天去大一點的醫院檢查看看。
唉~ 最近跑醫院跑得有點勤...